腰肌劳损?教您几个小妙招!
软组织损伤性腰痛(俗称“腰肌劳损”)在发病的早期,一般症状较轻,休息后就能缓解,因此并不被重视。但如果置之不理,就易引起腰痛反复发作,久而久之会导致腰椎间盘突出症等疾病的出现,严重者会面临手术风险,大幅度降低您的生活质量。因此,早期症状一旦出现,就要劳逸结合,如果能配合每天自我推拿,就可有效延缓疾病发展,起到“治未病”的作用......【查看更多】
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