软组织损伤性腰痛（俗称“腰肌劳损”）在发病的早期，一般症状较轻，休息后就能缓解，因此并不被重视。但如果置之不理，就易引起腰痛反复发作，久而久之会导致腰椎间盘突出症等疾病的出现，严重者会面临手术风险，大幅度降低您的生活质量。因此，早期症状一旦出现，就要劳逸结合，如果能配合每天自我推拿，就可有效延缓疾病发展，起到“治未病”的作用......【查看更多】