你的枕头枕对了吗?小心枕出病来

文章来源:阳江市人民医院健康福民 作者:治未病科 发布时间:2020年08月27日

      你每天早晨醒来都会脖子疼吗?80%的人是肯定的回答这时人们通常会抱怨:枕头太高了、太低了、太硬了或太软了……其实早晨醒来脖子酸疼无非就2个原因:枕头没挑选对,位置没枕对。正确的使用方法:整个头部和脖子要刚好在枕头上,但也不能把肩膀也放到枕头上。不能只有一半脑袋在枕头上,甚至头部完全脱离枕头。......【查看更多】